В России пройдет чемпионат по фоновой ходьбе

Информация о материале: Опубликовано: 06.08.2025 10:43

Для участия достаточно зарегистрироваться в бесплатном приложении «Человек идущий», вступить в команду или создать свою и продолжить жить в привычном для себя ритме. Приложение будет вести фоновый подсчет шагов, по итогам которого организаторы узнают, чей образ жизни самый активный!

Старт регистрации уже совсем скоро — с 1 по 15 сентября. Основной этап продлится с 20 сентября по 20 октября.

Победители будут награждены на торжественной церемонии.

Организаторы: Министерство спорта России совместно с общественной организацией «Лига здоровья нации».

Еще один способ набрать результат фоновых шагов — вводить в повседневный образ жизни скандинавскую ходьбу с целью снижения ударных нагрузок на суставы. Например, в качестве восстановительных тренировок или активных прогулок. В силу своей доступности ходьба с палками может помогать большинству из нас набрать хорошую спортивную форму.

Скандинавская ходьба — отличная возможность подготовиться к сдаче нормативов ВФСК ГТО по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба проводится по пересеченной местности. Дистанции для участников прокладываются на дорожках парков, лесопарков по ровной или слабопересеченной местности. После измерения дистанции и определения трассы она с обеих сторон размечается флажками, гирляндами, лентами шириной не менее 5 метров. Сдавать этот норматив можно начиная с 14 ступени ГТО (с 50 лет).