Мастер-класс по Северной ходьбе в общественном пространстве "Песчанка"
- Информация о материале
- Опубликовано: 20.08.2024 15:30
В прошедшие выходные очередной мастер-класс по Северной ходьбе для жителей Всеволожского района был проведен инструктором МАУ ВЦФКС на общественном пространстве "Песчанка".
Северная ходьба (скандинавскя), пришла в Россию в 2010 году как вид оздоровительной физической активности. С тех пор она распространилась практически по всей территории страны. Её преимущество перед многими видами спорта в том, что северной ходьбой могут заниматься люди всех возрастов, с различным уровнем физической подготовки. Самую многочисленную и результативную группу «североходцев» объединила под своим крылом сотрудник всеволожского Центра физической культуры и спорта, МСМК по биатлону Ольга Савойская.
Ольга Савойская тренирует группы «североходцев» с 2014 года. Будучи дипломированным специалистом в области физической культуры и являясь действующим спортсменом, Ольга Викторовна на основе полученных знаний и спортивного опыта разработала систему тренировок для различных категорий людей и успешно применяет их на практике.
Надо отметить, что занятия в группе северной ходьбы, которые ведут сотрудники Всеволожского центра физической культуры, проводятся бесплатно. Записаться в группы и получить дополнительную информацию можно на сайте https: vcfks.vsevobr.ru
Отдел Центр тестирвоания ВФСК ГТО напоминает, что Северная ходьба - отличный способ подготовки к сдаче нормативов комплекса ГТО в дисциплине Скандинавская ходьба. Норматив можно сдавать начиная с возраста 50 лет.
Ждем Вас на следующей тренировке, которая состоится 24 августа.