Расписание тренировок по северной ходьбе парк "Софиевка"

Информация о материале: Опубликовано: 20.08.2024 15:20

В современном мире большинство людей ведут сидячий образ жизни. Однако важно помнить, что физическая культура приобретает ключевое значение для гармоничного развития личности и профилактики заболеваний.

Согласно рекомендациям ВОЗ, необходимо уделять физической активности не менее чем 2,5 часа в неделю. Если это не просто ходьба, а северная и с профессиональным тренером, и в хорошей компании - это заряжает не только физически, но и морально!
Занятия спортом тренируют не только здоровье человека, но и его характер.

Анонс тренировок по Северной ходьбе парк "Софиевка", подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО "Скандинавская ходьба":
Понедельник 12.30-13.30
Среда 10.00-11.30
Инструктора по спорту МАУ ВЦФКС, судьи ВФСК ГТО:
Востротин А.С.
Савойская О.В.

#ГТО #СпортНормаЖизни #10летГТО